---
title: "Szybka pomoc przy zgadze"
canonical: "https://www.manti.pl/szybka-pomoc-przy-zgadze/"
type: "singular"
modified: "2025-07-28T16:09:18+00:00"
published: "2022-07-25T09:40:09+00:00"
image: "/wp-content/uploads/2025/07/artykul_szybka-pomoc-przy-zgadze-768x512.webp"
words: 366
---

# Szybka pomoc przy zgadze

Palenie w przełyku, pieczenie w klatce? Zobacz, jak sobie z tym poradzić.

Palenie w przełyku. Pieczenie w klatce piersiowej promieniujące za mostkiem i dochodzące do gardła. Gorzki posmak w ustach – to objawy zgagi, która uprzykrza życie co trzeciej dorosłej osobie.

## **Domowe sposoby na zgagę**

Co zrobić, gdy męczy nas [**zgaga**](https://www.manti.pl/zgaga-objawy-przyczyny-leczenie/)? Zadbajmy o to, co jemy i pijemy (unikajmy alkoholu, kawy, mocnej herbaty, a także potraw smażonych, tłustych, ostrych i kwaśnych). Utrzymujmy prawidłową masę ciała, bo nadwaga prowokuje epizody zgagi.

Istotne jest też to, w jakiej pozycji śpimy – gdy zdarza nam się pieczenie w przełyku – zadbajmy o spanie w pozycji półleżącej i na lewym boku. Stres również wpływa niekorzystnie na nasze zdrowie i powoduje pojawianie się zgagi – unikajmy go lub spróbujmy wyeliminować. Nie ściskajmy brzucha ubraniami, paskami.

Jakie są jeszcze [**domowe sposoby na zgagę**](https://www.manti.pl/domowe-sposoby-na-zgage/)? Neutralizują ją świeże zioła (takie jak bazylia, oregano). Dobrze i łagodząco na żołądek działają również napary z imbiru i rumianku.

Jak je zrobić? Potrzebujemy świeżo starty imbir, którego 1 łyżeczkę zalewamy wrzątkiem i zaparzamy. Czekamy 10 minut i możemy pić. Napar z rumianku przygotowujemy podobnie. Oba napary pomagają zwalczyć zgagę, a rumianek działa również łagodząco i przeciwzapalnie.

## ***Famotidinum***

Jeśli czujemy, że nie unikniemy zgagi, należy sięgnąć po sprawdzony **lek na zgagę** przed posiłkiem. [**Manti extra**](https://www.manti.pl/manti-extra/) zawiera famotydynę, która hamuje wydzielanie kwasu solnego i zmniejsza stężenie pepsyny w soku żołądkowym, co idealnie działa właśnie na antybohatera współczesności – zgagę. [**Famotydyna**](https://www.manti.pl/famotydyna-superbohater-w-walce-ze-zgaga/) w połączeniu z węglanem wapnia i wodorotlenkiem magnezu zawarta w Manti Extra łagodzi objawy niestrawności i nadkwaśności żołądka. Efekt pozostaje z nami nawet do 12 godzin.

Bibliografia:

1. Schachter H. Indigestion and Heartburn. In: Walker HK, Hall WD, Hurst JW, editors. Clinical Methods: The History, Physical, and Laboratory Examinations. 3rd ed. Boston: Butterworths; 1990. Chapter 83. PMID: 21250249.

1. LiverTox: Clinical and Research Information on Drug-Induced Liver Injury [Internet]. Bethesda (MD): National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases; 2012–. Famotidine. 2018 Jan 25. PMID: 31643553.

1. https://zywienie.abczdrowie.pl/dieta-na-zgage

**Manti Extra**, tabletki do rozgryzania i żucia. Famotydyna 10 mg + Magnezu wodorotlenek 165 mg + Wapnia węglan 800 mg.
**Wskazania do stosowania:** U dorosłych i młodzieży w wieku powyżej 16 lat do krótkotrwałego leczenia objawowego dolegliwości związanych z nadkwaśnością soku żołądkowego, takich jak: zgaga, niestrawność, ból i pieczenie w nadbrzuszu.
**Podmiot odpowiedzialny:** US Pharmacia Sp. z o.o.

## Taxonomies

## Category

[O zgadze](https://www.manti.pl/kategoria/o-zgadze/)

## Additional content

## Przypisy

### Footnotes sectiontitle

Przypisy

## Powiazane artykuly

- 2143
- 1051
- 2146